為引導學生樹立生涯規劃意識，促進學生成長成才，長沙理工大學城南學院在5月至6月組織開展了“時光慢遞·致自己——寫給即將畢業的自己”主題心理健康教育活動。活動面向2024級（大一）全體學生，鼓勵同學們以書信形式與未來的自己展開一場跨越時空的對話，暢想畢業時的成長與收獲，審視當下的學習與生活。
本次活動共收到597份作品，最終評選出一等獎6名、二等獎8名、三等獎12名以及優秀獎21名。同學們用真摯的文字描繪了對未來的期待，也寫下了對大學生活的規劃與承諾,既有對專業學習的細致規劃，也有對人際交往、自我提升的深刻思考，展現了同學們對未來的憧憬與對當下的反思，感情真摯，內容豐富。
“在這個被屏幕彈窗支配的時代，我們的生活被碎片化信息切割的支離破碎?？觳褪降慕涣?，讓一切變得倉促而浮躁……活動宛如一股清流，為我們提供了一個與未來對話的契機，讓我們能夠靜下心來，執筆書寫內心的聲音”來自國貿2401班的魏湘同學在作品《以信為舟，赴一場時光之約》中寫道。
據悉，“時光慢遞·致自己”活動是城南學院針對大學生“空心病”“躺平”“佛系”等現象設計的生涯探索活動，目的在于引導大一學生結合自身的大學生活適應狀態，在畢業季這樣一個特殊的時間段展望未來，澄清目標，主動規劃大學生活，進而減少迷茫感和被動學的情況。本次活動系第三屆舉辦，是城南學院心理健康教育品牌活動之一。學院近幾年持續擴大學生心理健康教育的覆蓋面，以形式多樣的教育活動，助力學生全面發展。
（文/圖 韓淑娟 一審/韓淑娟 二審/武建偉 三審/陶雙 ）
