5月20日下午，電氣學院在工科一號樓舉辦5·25“鏢破壓力球”活動。本次活動旨在助力同學們緩解心理壓力，營造輕松愉悅的校園氛圍，吸引眾多學生踴躍參與。
活動開始之前，心理部志愿者仔細向各參加活動的同學說明活動規則，為每位參與者發放小紙條與筆，引導大家靜下心來，梳理近期面臨的壓力源。現場氛圍逐漸安靜，同學們認真思索，將考試壓力、任務繁忙、人際關系緊張等具體壓力事件書寫在紙條上。隨后，大家把承載壓力的紙條塞進氣球，用打氣筒將氣球吹起，粘貼在展板上。
在投鏢環節，參與者手持飛鏢，站在指定安全距離外，瞄準、投擲，隨著“砰”的聲響，氣球爆裂，壓力也仿佛隨之釋放。扎破氣球后，同學們取出紙條，在背面寫下應對壓力的小妙招，匿名投入“壓力收集箱”。
活動尾聲，志愿者組織同學們翻閱收集箱中的紙條。看著一條條相似的壓力描述與實用的解決辦法，現場不時傳來共鳴的歡笑與討論聲。最后，全體參與同學高舉橫幅合影留念，并在志愿者處參加活動抽獎，領取相應的紀念禮品。
此次 “鏢破壓力球” 活動，通過趣味十足的形式，讓同學們在釋放壓力的同時，實現經驗共享、互相支持，為校園心理健康教育注入新活力。未來，學院也將持續開展多樣化心理活動，守護學生心理健康。（文/劉湘漢 圖/劉席彤 一審/吳佳騏 二審/周巍 三審/丁丹）
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