“自在心靈，解壓青春”：計(jì)通學(xué)院組織班級(jí)健心素質(zhì)拓展
發(fā)布時(shí)間: 2023-04-27 10:30:27 瀏覽量:
3月25日至4月15日，計(jì)通學(xué)院策劃組織了“自在心靈，解壓青春”的班級(jí)健心活動(dòng)。
在活動(dòng)中，各班自行開展了不同的娛樂(lè)項(xiàng)目活動(dòng)和班級(jí)聚會(huì)方式，將娛樂(lè)項(xiàng)目穿插在溫馨的班聚中。在“鏡中人”游戲環(huán)節(jié)，一人自由做動(dòng)作，另一人模仿，全程無(wú)言語(yǔ)交流，考察觀察力和敏感性，以及配合默契。在“回旋溝通”環(huán)節(jié)，每個(gè)人輪流交替介紹自己寒假期間遇到的印象深刻的事情，再傳遞給下一個(gè)同學(xué)。在“進(jìn)化論”游戲中，同學(xué)們分組討論出現(xiàn)的生物種類，然后代表不同物種身份模仿他們的代表性動(dòng)作，贏者進(jìn)化、輸者退化。
本次班級(jí)健心活動(dòng)旨在讓各班同學(xué)在疫情放開后摘下口罩重新感受自然氣息，通過(guò)解壓的游戲和活動(dòng)釋放疫情三年的壓抑。通過(guò)本次班級(jí)健心活動(dòng)，同學(xué)們走出戶外親近自然，釋放壓力，增進(jìn)人際交流。（圖、文/心理工作組 審/王覬婧）
