“指尖塑心情 粘土展創(chuàng)意”
——我院成功舉辦"情緒塑造-指尖上的多彩心情"心理輔導活動
2025年5月18日下午，一場以“情緒塑造-指尖上的多彩心情”為主題的創(chuàng)意手工活動在我院312學生活動中心暖心開展。活動通過粘土藝術創(chuàng)作與心理輔導相結合的形式，吸引了近25名同學參與，在輕松愉悅的氛圍中開啟了一場探索自我、釋放壓力的心靈之旅。
活動現場，桌上擺滿了粉色、藍色、綠色等十余種顏色的粘土，搭配動物、植物、建筑等主題的創(chuàng)意手工參考照片，為參與者提供了豐富的靈感來源。學生們自由選擇創(chuàng)作主題，有的捏出憨態(tài)可掬的卡通動物，有的用漸變色粘土拼貼出綻放的花朵，還有的挑戰(zhàn)制作微縮版校園建筑。隨著指尖揉捏、塑形、拼接的動作，原本零散的粘土逐漸化作充滿生命力的作品。“制作過程中，我完全沉浸在色彩搭配和造型設計中，焦慮感不知不覺就消散了。” “當看到自己的作品被展示時，我感受到一種被認可的成就感。”參與活動的同學分享道。
據活動負責人介紹，粘土創(chuàng)作不僅是一項手工活動，更是一次體驗式心理療愈實踐。鮮艷的色彩能刺激多巴胺分泌，提升愉悅感；而揉捏粘土的過程類似“觸覺冥想”，有助于緩解壓力、集中注意力。活動特別關注內向學生的自我表達需求，通過非語言的藝術形式，引導參與者將抽象情緒轉化為具象作品，從而更直觀地覺察內心世界。
活動尾聲，風格迥異的粘土作品在展示區(qū)組成“心情畫廊”，萌萌的熊貓家族、絢麗的彩虹樹、寫意的抽象雕塑等作品引發(fā)陣陣贊嘆。
本次粘土創(chuàng)作活動作為我院“5·25心理健康月”特色活動之一，通過趣味化、沉浸式的體驗，讓學生在藝術創(chuàng)作中實現情緒疏導與自我成長，彰顯了學校心理健康教育“育心與育德相統(tǒng)一、育人與育才相合，全面發(fā)展、健康第一”的育人理念。
（文/張望、楊斯嘉 圖/易思成、彭思思 一審/王栩婕 二審/肖義慧 三審/熊鷹）
