自卑是社交中常見的一種心理現象。所謂自卑是指人們由主觀和客觀原因而造成的妄自菲薄，缺乏自信，認為自己在某些方面不如他人的一種自我意識。自卑的人大都孤獨，缺乏人際交往。那么，怎樣才能克服社交中的自卑心理呢？ 首先，要客觀地進行自我分析。不僅要看到自己的短處，也要如實地看待自己的長處。這有助于克服自卑心理。馬克思十分欣賞這樣一句格言：你所以感到巨人高不可攀，只是因為自己跪著。不信你站起來試試，你一定能發現，自己并不注定比別人矮一截。請用這句話來鼓舞自己吧。

第二，要善于表現自己。自卑感的產生，往往和心理封閉聯系在一起。而心理封閉又往往是在再現自己過程中受到挫折所致。要知道：天下事，有成功，也有失敗，成功固足喜，失敗也非無益。當你在人際交往中，受到別人的冷落和嘲諷時，不要氣餒，要冷靜地分析失敗的原因，采取積極的態度去對待。用自信和勇氣去承受厄運的挑戰。

在與人相處中，要善于表現自己，要揚長避短。要善于選擇那些能發揮你長處的社交活動，盡量表現自己，這樣，就可能在社會交往中打開局面。成功的經驗積累越多，便可以不斷地消除你的自卑感，增強自信心。