心靈家園
數統學院2018年雙十精神衛生知識宣傳微課堂
2018年10月24日 | 點擊次數：次
數統學院2018年雙十精神衛生知識宣傳微課堂
10月23日下午6：00，數統學院朋輩心理部在理科樓A501召開了主題為“雙十精神衛生知識宣傳”的微課堂活動。本次微課堂由賀珍主講，心理輔導員肖鳳老師、朋輩心理部成員以及17、18級心理委員共同參與。
首先賀珍提出了“精神疾病、精神衛生、精神障礙”三個概念。
其次賀珍再分別介紹了世界精神衛生日的基本概念、設立背景和宗旨，其中2014、2015、2016、2018年的主題都是“心理健康、社會和諧”，表明了心理健康的重要性。然后賀珍再深入探討了“大學生心理健康”的相關問題，指出不同年級的大學生具有不同的心理狀態和精神障礙。并用具體數據展示了目前世界存在的心理問題的現狀，表現出心理健康問題的普遍性和重要性，突出了心理健康的重要性。
最后賀珍向大家提出了多條建議：如提高心理抗壓能力、調整不良情緒、向信賴的人傾訴、向專家求助。微課堂結束之際，肖鳳要求大家多多關注身邊的人，達到“自助”效果的同時也能夠“助人”。
此次活動的開展，讓心理委員明確了自己的職責。希望大家可以把自己的工作做得更好。