心靈家園
數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院應(yīng)用統(tǒng)計(jì)2402班召開主題班會(huì)
2024年10月30日 | 點(diǎn)擊次數(shù)：次
10月29日，數(shù)統(tǒng)學(xué)院應(yīng)用統(tǒng)計(jì)專業(yè)2402班在綜教C606開展主題班會(huì)活動(dòng)。
首先由班主任王靜娜從學(xué)習(xí)，生活及適應(yīng)情況等方面對(duì)班級(jí)近況進(jìn)行總結(jié)。其中在適應(yīng)情況部分，她總結(jié)入學(xué)以來(lái)所了解到的學(xué)生心理狀況，并指出了同學(xué)們?nèi)雽W(xué)以來(lái)存在的心理問題，包括環(huán)境適應(yīng)、人際交往、自我認(rèn)知等方面的問題。
接著，同學(xué)們自由分享自己的故事，班級(jí)氛圍變得輕松愉快，緊接著由心理委員結(jié)合材料案例向同學(xué)們介紹了深呼吸法、漸進(jìn)性肌肉松弛法、寫日記等緩解開學(xué)焦慮的方法。
此次班會(huì)圓滿完成，不僅增強(qiáng)了同學(xué)們的凝聚力，更提升了同學(xué)們的適應(yīng)能力和自我調(diào)節(jié)能力，有助于他們更好的應(yīng)對(duì)接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活。
（文、圖/邵曉鵬 一審/劉曉丹 二審/鄭忠輝 三審/鄧崛峰）