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為進一步提升朋輩心理互助員助人技巧，7月2日下午，物電學院朋輩互助員技能專題培訓會在理科樓B413舉辦。本次培訓由學院心理輔導員蔣琳嬡主講，2024級全體朋輩互助員參加。

“我們不是專業心理咨詢師，但卻是離同學最近的心靈伙伴！” 培訓開場，蔣琳嬡便點明朋輩互助員的特殊定位。她圍繞“明確定位、保密原則、量力而行、及時報告、自我保護”五大工作準則，為24級朋輩校準工作方向。從傾聽者到問題梳理者，再到危機信息傳遞者，朋輩互助員的角色多元且重要。為幫助朋輩們更好地掌握工作技能，蔣琳嬡結合大學生活中常見的心理困擾場景，通過課堂練習的方式，耐心傳授助人的基本態度與互助技術。“當同學向你傾訴煩惱時，一個專注的眼神、一句‘我懂你的感受’，往往比說大道理更有力量。” 現場的示范和講解，讓抽象的理論變得生動可感。

培訓最后，蔣琳嬡通過現場示范“呼吸放松法”等自我調節方法，鼓勵大家在幫助他人的同時，也要學會心理自助，掌握情緒管理的方法。“我們既是照亮他人的微光，也要成為溫暖自己的小太陽。”

據悉，物電學院始終將學生心理健康放在育人工作的核心位置，朋輩互助是學院“預防-干預-支持”三級心理防護體系的關鍵一環。未來，學院將持續深化朋輩互助隊伍的專業化培訓體系，通過定期心理技能實訓、案例督導沙龍、危機干預演練等多維賦能舉措，引導朋輩群體以更專業的姿態、更溫暖的陪伴，與學院攜手織密心理防護網絡，共同營造健康、陽光的校園心理環境。

（圖/心理部 文/馬浩城 一審/蔣琳嬡 二審/葉正芳 三審/張國強）