為提高學(xué)生心理健康意識，10月22日下午，文新學(xué)院在金盆嶺校區(qū)九教113報告廳舉行2024級研究生新生心理健康知識講座，學(xué)院心理輔導(dǎo)員李嬋主講，全體研究生新生參加。
李嬋首先介紹了當(dāng)前研究生群體的總體心理健康狀況，并對研究生階段的主要心理發(fā)展任務(wù)進行了簡要說明，隨后，從學(xué)業(yè)、生活、擇業(yè)、自我認知等多個方面分析了研究生的主要心理壓力來源。她結(jié)合案例向同學(xué)們介紹了心理危機以及一些常見心理疾病的典型癥狀和表現(xiàn)，并從自助和他助兩個角度普及心理援助知識，其中重點介紹了學(xué)校的心理咨詢服務(wù)，引導(dǎo)大家以科學(xué)的態(tài)度應(yīng)對危機、獲得成長。最后，李嬋建議同學(xué)們有意識地培養(yǎng)積極自主的心態(tài)，在學(xué)習(xí)生活中尋找意義感、獲得成就感，進一步認識自我、提升自我，度過充實而精彩的研究生生活。
（文/李嬋 圖/何穎 一審/李嬋 二審/劉莎 三審/陳仁凱）
掃一掃關(guān)注