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2024年12月6日上午，外國語學院在12號教學樓311教室開展了朋輩心理互助員助人技巧專題培訓。本次活動旨在幫助互助員培養(yǎng)專業(yè)能力和心理素質，提高工作效率。此次培訓中，首先由朋輩心理互助部副部長向大家介紹助人的基本態(tài)度…

12月5日下午3:00，外國語學組織2023級各班開展健心活動，此次活動旨在發(fā)揮朋輩互助員的力量，搭建學生探索內心世界的平臺，提高同學們的身心健康水平。活動伊始，各班心理委員圍繞常見的學習壓力、人際關系處理以及自我認知…

2024年12月3日晚，外國語學院朋輩心理互助部舉辦了一場朋輩心理互助員知識培訓，此次活動由武巧琳老師主講，旨在提升團隊成員專業(yè)素養(yǎng)與服務能力，進一步推動心理健康工作的深入開展。培訓伊始，武老師為我們詳細介紹了朋輩…

2024年12月2日晚，外國語學院在6號教學樓216開展班級心理委員培訓會。此次培訓旨在幫助新任心理委員明確日常工作內容、規(guī)范工作流程，進一步提高工作的效果。此次培訓中，首先由朋輩心理互助部部長向各位心理委員介紹工作的…

為了提升朋輩心理互助員的專業(yè)素養(yǎng)與助人能力，同時進一步推動學院心理健康教育工作的深入開展。11月28日晚六點半至八點，外國語學院于六教302順利開展了朋輩心理互助員培訓活動。本次活動由武巧琳老師主持，活動開始，老師…

為全面加強大學生心理健康教育，11月16日，外國語學院開展了班主任、研究生導師心理健康知識專題培訓。本次培訓主題為《心理危機的識別與干預》，主講人為學院黨委副書記、國家二級心理咨詢師周芳。周芳從“心理危機的理解、…

為進一步提升我院朋輩心理互助員整體心理素質和工作技能，我院于2024年5月23日19點在經(jīng)管大樓100室內開展了線下心理健康知識培訓，我院邀請到了長沙市婦幼保健院主任醫(yī)師、心理治療師樊小蘭為我院21至23級104名朋輩互助員分…

為了幫助同學們緩解學業(yè)及各種生活壓力，利用音樂表達情緒，聆聽內心深處的自己，同時提高同學們內心覺察、自我認識和語言表達能力，獲得心靈的療愈和前進的力量，2024年3月22日至5月21日，外國語學院配合校部積極進行活動宣…

為了幫助外院學子更好地提高學習能力，激發(fā)創(chuàng)新活力，堅定理想信念，提供給同學們表達自己的窗口，我院朋輩心理互助部于2024年5月21日15點在三教622室開展了525主題“情系風箏，放飛夢想”風箏繪畫DIY活動，該活動共計31位同…

5月12日，在春光明媚之際，我院組織了“語你追風，放飛夢想”團體輔導活動，一百多名2023級大一學生們在湘江風光帶的風帆廣場上分組協(xié)作進行風箏DIY。創(chuàng)作過程中，廣場上一片歡聲笑語。他們或以即將來臨的母親節(jié)為主題創(chuàng)作，…

心理咨詢是在個人在遇到無法解決的心理困境時尋求專業(yè)幫助的重要手段。為幫助外國語學院23級新生更快地了解我校的心理咨詢服務，4月21日星期日15:00，我院朋輩心理互助部組織23級25名學生代表在圖書館B館五樓參觀了我校金盆…

為全面了解我院學生心理健康狀況，以戲劇形式表達校園生活中常見的人際沖突，引導學生正確認識和理解自己在人際、學業(yè)、戀愛等方面的心理困擾，提升學生的人際溝通能力，我院于4月10日至18日開展了“‘劇’焦心靈，‘愈’見…

2024年4月16日，外國語學院于金盆嶺校區(qū)三號教學樓416開展了考研心理調適團體輔導活動。本次活動旨在幫助同學們緩解學習和生活壓力，以更好地心態(tài)去備戰(zhàn)考研。活動伊始，首先由武巧琳老師為大家詳細介紹緩解壓力，高效學習的…

為幫助同學們緩解焦慮，更加陽光自信，我校外國語學院朋輩心理互助部于2024年4月2日下午在三教團輔室開展了以“擁抱青春，向陽生長”為主題的團體輔導心理教育活動，旨在幫助同學更加全面的認識自己，發(fā)現(xiàn)自己獨一無二的特點…

為了幫助同學們掌握科學的學習方法，學會高效學習。2024年3月20日，外國語學院在金盆嶺校區(qū)三號教學樓220教室舉辦了學習能力提升團體輔導活動。本次活動由心理輔導員武巧琳老師主持。活動伊始，武老師強調了學習動機的重要性…