各學(xué)院：
10月10日是第27個(gè)世界精神衛(wèi)生日。為加強(qiáng)全校師生對精神衛(wèi)生知識的關(guān)注和認(rèn)識，提升心理健康素養(yǎng)，完善健全人格，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問題，經(jīng)研究決定在全校開展第二屆“雙十”精神衛(wèi)生知識宣傳活動(dòng)，現(xiàn)將方案發(fā)給大家，請認(rèn)真組織。
心理健康教育中心
2018年10月8日
長沙理工大學(xué)第二屆“雙十”精神衛(wèi)生知識宣傳周方案
一、活動(dòng)目標(biāo)
幫助師生了解精神衛(wèi)生的內(nèi)涵，掌握精神衛(wèi)生知識，提高自我精神保健意識，學(xué)習(xí)預(yù)防精神衛(wèi)生問題的技能，并學(xué)會(huì)及時(shí)尋求心理援助。
二、活動(dòng)安排
金盆嶺校區(qū)：10月9日—10月23日
云塘校區(qū)：10月11日—10月16日
三、活動(dòng)內(nèi)容及方式
（一）校園知識宣傳活動(dòng)
1、宣傳內(nèi)容：第27個(gè)世界精神衛(wèi)生日主題“健康心理 快樂人生”，提升“心理健康素養(yǎng)”有效方法，精神疾病的預(yù)防等。
2、宣傳方式：心理健康教育中心網(wǎng)站、校報(bào)專欄、“長沙理工心部落”微信平臺(tái)、校園電子投屏；制作并發(fā)放《長沙理工大學(xué)精神衛(wèi)生知識宣傳手冊》。
（二）廣場宣傳活動(dòng)
1、活動(dòng)時(shí)間：金盆嶺校區(qū)10月10日；云塘校區(qū)10月11日；2、活動(dòng)內(nèi)容：
（1）心靈涂鴉活動(dòng)：準(zhǔn)備畫筆和白紙，參與者兩個(gè)以上（不得超過4人）一組，隨機(jī)抽取一個(gè)主題，參與者按照主題進(jìn)行繪畫。畫完后交給工作人員，工作人員將畫掛在帳篷周圍，參與者都可獲得一份小禮物。
（2）擁抱玩偶活動(dòng)：參與者在擺點(diǎn)處抽一張動(dòng)作簽，與玩偶擺出指定動(dòng)作并拍照，完成后要將合影發(fā)送到QQ空間@心理健康中心官方QQ，成功后可憑說說到擺點(diǎn)處兌換隨機(jī)小禮物。
（3）心理互動(dòng)小游戲：同心協(xié)力——每組兩人，背對背坐在地上，手臂相扣。兩人同心運(yùn)力，一起站起來。備注：若兩人一組合作成功，則可嘗試三人、四人、五人一組。人數(shù)越多難度越大，亦需要更多默契，各人所使出的氣力與方向必須一致。
（三）精神衛(wèi)生知識講座
1、講座安排：云塘校區(qū)：10月16日14:30，云塘校區(qū)圖書館報(bào)告廳；金盆嶺校區(qū)：10月23日14:30，金盆嶺校區(qū)12教200室；
2、講座主題：大學(xué)生常見精神疾病的識別與預(yù)防
3、講座人簡介：程明，湖南省第二人民醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師，臨床心理學(xué)碩士。中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)危機(jī)干預(yù)專業(yè)委員會(huì)青年委員，中國民族醫(yī)藥協(xié)會(huì)神志病專業(yè)委員會(huì)理事，湖南省行為與心身醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)青年委員，湖南省心理咨詢師協(xié)會(huì)心理治療與康復(fù)專業(yè)委員會(huì)秘書長。擅長抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥等精神疾病的藥物治療和心理治療。
四、活動(dòng)要求
1、各學(xué)院要充分發(fā)揮“雙十”精神衛(wèi)生知識宣傳在學(xué)校心理健康教育中的積極作用，充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信、QQ等平臺(tái)加大宣傳力度。
2、心理健康教育活動(dòng)既要有明確的目標(biāo)，同時(shí)也需要結(jié)合學(xué)院學(xué)生實(shí)際體現(xiàn)學(xué)院特色。各學(xué)院應(yīng)充分利用朋輩心理互助組織，調(diào)動(dòng)學(xué)生組織參與活動(dòng)的積極性，提高活動(dòng)的有效性與受益率。
3、請各學(xué)院根據(jù)實(shí)際情況，制定活動(dòng)活動(dòng)方案，并認(rèn)真總結(jié)活動(dòng)開展情況，心理中心將組織召開學(xué)院“雙十”精神衛(wèi)生活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)。
