為幫助學生緩解心理壓力、提升心理健康意識，引導學生正視壓力，長沙理工大學土木與環境工程學院朋輩隊伍聯合校朋輩心理互助團體于2025年4月29日至5月6日舉辦了第二期心理閱讀沙龍。
本期沙龍以《蛤蟆先生去看心理醫生》為研讀書目，共開展了兩次讀書交流活動，吸引了16名學生積極參與。活動圍繞書中對不同心理狀態的剖析展開討論，引發了同學們的深刻共鳴。“感覺蛤蟆先生的經歷就像我們在生活中遇到困境時的寫照。”不少參與者表示，通過閱讀，他們不僅感同身受，更明白了負面情緒的根源，意識到關注內心世界的重要性，從而更好地預防心理問題的產生。
活動中，微話劇表演、自我畫像創作等互動環節進一步激發了大家的思考與交流。同學們圍繞書中呈現的心理健康議題展開熱烈討論，“我們應該跳出慣性思維”“我們需要識別自我狀態”等觀點不斷碰撞與深化。通過合作與分享，參與者們對自身的心理狀態有了更深刻的理解，也找到了應對現實問題的新思路。一位同學感慨道：“通過這次讀書會，我學會了如何處理人際關系，也懂得了如何接納自己的情緒，非常開心能參加這次活動。”本次活動給活動表現優異的同學頒發了文創紀念品。
此次閱讀沙龍的成功舉辦，不僅豐富了同學們的課余生活，更為大家提供了一個關注心理健康、交流讀書心得的平臺。相信這本書帶來的思考與啟示，將激勵同學們在大學的學習與探索中堅定前行，并為他們的健康成長奠定堅實基礎。
（文/戴慧磊 圖/何琦 一審曾瑋怡，二審易敏，三審陶傳譜）
