
5月23日,能動學院“減壓賦能,從‘心’起航”畢業生團體輔導在新能源2棟503舉行。本次活動由院心理部組織開展,30名同學報名參與。
活動開始前進行了熱身活動,建立和諧的團體氛圍,營造安全的心理場。接下來,通過“人生九宮格”和“文學解壓賽”等游戲調節氣氛、調動熱情。“‘盒’你交換”和“盲盒互助鏈”環節則讓參與者互換祝福和禮物。在“畫出我的大學四年”活動中,大家分享了自己大學最大的收獲和感悟,相互分享了內心的遺憾與快樂。
本次活動為同學們搭建了舒緩壓力、表達情緒的平臺,也引導同學們將美好的回憶轉化成前進的動力,以更飽滿的熱情和更積極的心態迎接未來的挑戰,為其接下來的生活和工作注入溫暖而堅定的力量。
(文/徐靜雯 圖/何超俊 一審/李覓 二審/張曉烽 三審/王明彥)