為提升大學生心理健康素養與人際溝通能力，5月22日晚，城南學院組織全院學生分班級、分群體線上觀看了“湖南省大學生成長講堂：用心溝通 搭建心靈橋梁——大學生人際溝通技巧漫談”。本次講座由閩南師范大學心理健康教育中心主任陳虹教授主講。
講座中，陳教授圍繞“大學生人際溝通”這個主題，深入剖析了大學生人際溝通中存在的問題。她指出，當前大學生在人際溝通中普遍面臨溝通方式不當、情緒管理不善、傾聽能力不足等挑戰，這些問題不僅影響校園人際關系的和諧，還可能對心理健康產生潛在負面影響。
為幫助同學們掌握科學有效的溝通方法，陳教授結合大量貼近大學生生活的實際案例，如宿舍矛盾調解、團隊合作溝通障礙、親子關系互動等場景，生動形象地傳授了實用溝通技巧。她指出，關愛自我不僅體現在關注身體健康，更要學會接納自身情緒、建立健康的自我認知，而良好的人際溝通正是自我關懷的延伸，只有學會與自己和解，才能更從容地理解他人、建立支持性的人際關系網絡。
此次講座作為“5·25”心理健康主題教育系列活動的重要一環，聚焦大學生成長過程中的關鍵議題，為同學們帶來了一場兼具理論深度與實踐價值的心理成長盛宴。
（文/王雨倩 圖/各系心理部 一審/韓淑娟 二審/陳竹 三審/陶雙）
