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上大學以后，我開始有了拖延的毛病。立下目標無數，但時常卻動力奇缺或者壓力不足，常常在網上瀏覽著各色的小說和帖子，或是玩很無聊的弱智在線小游戲，卻不愿碰專業書本或文獻一下，甚至哪怕考試就在幾天之后，只有在考試之…

職業規劃需要我們審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。下…

首先，如果這個精神專注的意思是，一點都不分神，哪怕一秒鐘，我認為是不可能的。

人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。

盡管科學家一個接一個的科研成果讓我們對記憶有了越來越多的了解，但直到今天，科學家所發現的所謂大腦的秘密也只是冰山一角，在很大程度上，大腦和記憶仍是神秘的。

大學階段是人生的黃金時代，是一個人獲取知識的重要時期，猶如蓋高樓打地基，地基不牢，高樓難起。

不可能每個大學生一畢業就進大機關、大企業、大單位，很多人還是要從基層干起，在實踐中逐步鍛煉、成長。

在對一些同學的調研采訪中發現，目前應屆畢業生在求職過程中普遍存在心理壓力大、迷茫、焦慮等狀況，一部分人甚至開始失眠、抑郁。

焦慮是一種綜合的負性情緒，是在人們主觀預期有挫折、威脅、壓力等事物和情境將要來臨而自己感到缺乏有效的應對措施時產生的一種不愉快情緒體驗。